「コロナのせいで外出する機会が減ってしまい、太ってしまった」
「ダイエットを始めたいけど、運動や食事制限は続かない。ラクして痩せる方法はないのかな？」

しかし、定期的な運動は続かないし、炭水化物を取らない食事なんて食べた気にならないし、もっとラクに痩せられる方法はないのかな、とお考えの方も多いことと思います。

そんな方に向けて、ここ最近話題となっているのが「クラツーアルファ」という脂肪冷却機器です。20～40分程度、器具をつけて横になっているだけで、手軽に痩せられるダイエット方法です。

クラツーアルファとは

クラツーアルファは、従来のように代謝をあげて脂肪を燃焼するものではなく、脂肪を冷却して溶解する、痩身治療機器です。具体的には、手術のように切ったり注射したりするのではなく、脂肪の気になる部分にカップ状の特殊な器具を装着するだけです。贅肉を吸い込んで冷却することで脂肪細胞をシャーベット化します。凍った脂肪細胞は、破壊されて体外へ排出されていきます。脂肪細胞が破壊され排出されることにより、脂肪細胞の数は減るため、ダイエット後のリバウンドがおきにくい状態となり得ます。

このような方におすすめ

運動や食事制限といったダイエットは苦手という方、リバウンドしやすい方、腕や太ももお腹周りなどの部分的に痩せたい方、痛みを伴った治療を避けたい方におすすめです。

ほんとに痩せることはできるの？

脂肪冷却治療についての文献はいくつかあるのですが、たとえばLasers in Medical Science誌というアメリカのレーザー学会の機関紙に掲載された報告1)では以下の通り記載されています。

There was no statistically significant change in weight at 3- and 6-month follow-up visits when comparing to baseline. In contrast, the circumference of treated areas was reduced significantly at 3- and 6-month follow-up visits. The average circumference reductions at 3- and 6-month follow-up visits were 0.41 and 0.72 cm, respectively, accounting for 0.87 and 1.52 % reduction, respectively（p＝0.017）

この研究では、タイのバンコクにある大学病院で、腕と太ももに余分な脂肪があると思われる20歳以上の女性20人（平均BMI 21.15）を対象に、腕と太ももに脂肪冷却機器を1度のみ使用しました。3ヶ月後および6ヶ月後の体重においては、統計的に変化はありませんでしたが、腕および太ももの周囲の長さが、3ヶ月後に0.41cm、6ヶ月後に0.72cm減少しました（p＝0.017）。この研究では、脂肪冷却治療が腕と太ももの周囲径を縮小させる効果がある可能性を示しています。

以上の報告から、この痩身治療は全体的に痩せさせることができるのではなく、部分的な痩せに適している施術であります。

食事制限や急激に激しい運動をするようなダイエット方法では、長く続かず、リバウンドの原因にもなります。その点クラツーアルファでは、生活習慣を変えることなく、横になった状態で特殊な器具を当てるだけで、リバウンドを減らし、痩せることができます。また、手術で切られたような痛みはなく、施術後から日常生活に戻ることができるのも良い点です。

脂肪冷却による他組織への影響

脂肪細胞を冷却して破壊するとなると、脂肪細胞以外の組織も破壊されてしまうのではないか、と疑問に思います。
人間の体の60％は水分で作られています。水分は0℃で凍り始めるのに対し、脂肪細胞は4℃で凍ることがわかっています。脂肪細胞を4℃に冷やすことで、血管・神経・その他の組織を傷つけることなく、脂肪細胞のみ安全に破壊することができるのです。

クラツーアルファの副作用は

治療後は数日から2週間、治療部位に皮膚の赤みや内出血などがみられることもありますが、たいていは治療後の通常の皮膚反応であり、次第に改善していきます。

施術を受けられない方

妊娠中または授乳中の方、発作性寒冷血色素尿症の方、クリオグロブリン血症の方。糖尿病、心臓疾患のある方。レイノー病などの末梢血管に異常がある方、重度の皮膚疾患がある方などは、施術を受けることができません。治療を受けられるかどうか心配な方は、まずは当院にご相談ください。

よくある質問

どのくらいの期間で効果が出るのか

個人差はありますが、治療後約1ヵ月～3ヶ月で破壊された脂肪細胞は排出されます。

同じ部位を治療する際にどれくらい期間をあければ良いか

1ヶ月～3ヶ月程度の間隔をあけてください。

治療ができる部位を教えてください

二の腕、お腹周り、太もも、ひざ上等です。

参考文献

1) Wanitphakdeedecha R, Sathaworawong A, Manuskiatti W. The efficacy of cryolipolysis treatment on arms and inner thighs. Lasers Med Sci, 2015. 30(8): p. 2165-9