男性のニキビは、思春期にできるニキビとは異なり、長引いたり跡に残ったりしやすいことがあります。正しい知識を身に着けて、適切な治療を行うことが大切です。以下に、男性の大人ニキビについて詳しく解説します。
目次
大人の男性にできるニキビの特徴
大人ニキビは、20歳以上の成人期にみられるニキビのことを指します。思春期ニキビとはできる部位や原因が異なり、頬からあごにかけてのUゾーンやフェイスライン、首などにできることが多いです。特に乾燥しやすい部位にできることが特徴です。
思春期ニキビとの違いは、大人ニキビの方が長期化する傾向にあります。思春期はホルモンバランスの乱れによる一過性の肌トラブルと考えられていますが、成人後の大人のニキビは「吹き出物」とも呼ばれ、ストレスや過労などが要因となっていることがあります。
男女差について男性は男性ホルモンの影響を受けやすいため、思春期にニキビが発生しやすく、成長期が終わる20歳前後にニキビが落ち着いてくる傾向があり、一方、女性は成長期を過ぎてもニキビを繰り返してしまったり、30歳を過ぎてからニキビが発生する方も多くみられます。
大人の男性にできるニキビの原因
思春期ニキビとは異なり、大人男性のニキビは様々な要因が複雑に絡み合って発生します。主な原因として、以下の3つが挙げられます。
間違ったスキンケア（洗顔）
ゴシゴシ洗顔: 肌を必要以上に刺激し、皮脂の過剰分泌を招いたり、肌のバリア機能を低下させてしまいます。
洗顔料選び: 洗浄力の強い洗顔料は、必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥を招き、ニキビの原因となります。
洗顔不足: 洗顔不足は毛穴に皮脂や汚れが詰まり、ニキビの原因となります。
肌の乾燥（保湿）
洗顔後すぐに保湿を行わないと、肌の水分が蒸発して乾燥し、皮脂の過剰分泌を招きます。
保湿不足は肌のターンオーバーを乱し、古い角質が毛穴に詰まってニキビの原因となります。
エアコンや紫外線など、乾燥しやすい環境に長時間いることも原因となります。
紫外線 (日焼け)
紫外線は皮脂の酸化を促進し、毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となります。
紫外線は肌のターンオーバーを乱し、古い角質が毛穴に詰まってニキビの原因となります。
紫外線は肌のバリア機能を低下させ、ニキビ菌が繁殖しやすい環境を作ります。
これらの原因を踏まえた対策
- 正しいスキンケア: 肌に合った洗顔料で優しく洗い、洗顔後はすぐに保湿を行いましょう。
- 保湿: 肌質に合った保湿剤を使用し、肌をしっかりと保湿しましょう。
- 紫外線対策: 日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使用するなど、紫外線対策を行いましょう。
大人の男性にできるニキビの治し方
大人男性のニキビは、思春期ニキビとは異なり、様々な要因が複雑に絡み合って発生するため、根本的な解決には時間がかかる場合が多いです。ここでは、代表的な治療法とそれぞれの効果、注意点について解説します。
塗り薬・飲み薬
概要
ニキビの種類や症状に合わせて、塗り薬や飲み薬を処方してもらいます。
効果
アクネ菌を殺菌する。皮脂の分泌を抑制する。炎症を抑える。
注意点
薬の副作用が出る場合がある。長期間の使用は避けたほうがよい場合がある。
面ぽう圧出
概要
毛穴に詰まった皮脂や角質を、専用の器具で押し出す治療法です。短期間でニキビを改善したい場合に有効です。
効果
毛穴に詰まった皮脂や角質を取り除き、ニキビを早く治すことができる。ニキビ跡の形成を防ぐことができる。
注意点
無理に押し出そうとすると、肌を傷つけたり、炎症を悪化させる可能性がある。必ず医療機関で医師や看護師に施術を受ける。
ケミカルピーリング
概要
薬剤を使用して、古い角質を除去し、毛穴の詰まりを改善する治療法です。ニキビの予防にも効果があります。
効果
古い角質を除去し、肌のターンオーバーを正常化する。毛穴の詰まりを改善し、ニキビの発生を抑制する。くすみやニキビ跡の改善にも効果がある。
注意点
肌質やニキビの状態に合わせて、薬剤の種類や濃度を調整する必要がある。施術後は、肌が乾燥しやすくなるので、保湿をしっかりと行う。
イオン導入
概要
微弱な電流を利用して、薬剤を肌の奥深くへ浸透させる治療法です。ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌したり、皮脂の分泌を抑制する効果があります。
効果
ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する。皮脂の分泌を抑制する。炎症を抑え、ニキビの治癒を促進する。
注意点
痛みや刺激を感じる場合がある。効果を実感するまでに時間がかかる場合がある。
アクネスニードル（ニードルRF）
概要
高周波電流でニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する治療法です。短期間で効果を実感できる場合が多いですが、痛みを感じる場合もあります。
効果
ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する。皮脂の分泌を抑制する。炎症を抑える。
注意点
痛みを感じる場合がある。費用が高い。
大人男性のニキビの治し方には、様々な方法があります。自分のニキビの状態や希望に合わせて、適切な治療法を選択することが大切です。
